冬至的習俗有吃餃子、吃湯圓、贈鞋、藏冬冰、祭祖。在北方地區，農歷冬至日，人們習慣吃餃子來紀念醫圣張仲景留下的故事。而在南方，吃湯圓在冬至節盛行，還有說吃了湯圓會長一歲的說法流傳。贈鞋是冬至節的傳統習俗，尤其在孩子們身上更為突顯，寄托了人們對孩子健康成長的祈愿。在過去，贈鞋主要是手工刺繡制作。